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Diabetes


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Existen fundamentalmente dos tipos de diabetes, diabetes millitus tipo 1 y tipo 2. Las causas y tratamientos de cada uno de ellos son distintas, también las posibles complicaciones.

 

La diabetes Tipo 2 antes era conocida como la diabetes del adulto, porque era raro ver a jóvenes padeciendo síndrome metabólico, tan asociado a este problema. Entre las causas que llevan a la diabetes encontramos el sobrepeso y la hipercolesterolemia además de hábitos como el sedentarismo y la mala alimentación.

Actualmente, por desgracia, los más jóvenes también son víctimas de este tipo de diabetes cuya cura a veces es posible si se pilla a tiempo y se corrigen los hábitos que desencadenan el problema con la glucosa.

Aunque la diabetes tipo 2 no suele requerir de insulina si determina mucho el estilo de vida de quienes lo padecen por lo que es interesante prevenir y poner solución al problema cuando antes para evitar que la diabetes se cronifique y tengamos que adaptarnos a ella para siempre.

 

Existen alimentos, además de la vida activa, incluso complementos alimenticios que pueden mejorar nuestra calidad de vida ayudándonos a regular los niveles de glucosa en sangre y evitando complicaciones como las siguientes:

- Pie diabético.

- Arteroesclerosis.

- Mala circulación.

- Mala cicatrización de las heridas.

- Retención de líquidos.

- Problemas en la visión: Retinopatía diabética.

- Problemas de riñón.

- Disfunción eréctil.

- Deterioro cognitivo.

 

Uno de los principales problemas es la falta de diagnóstico, especialmente en nuestros mayores, de hecho según la Sociedad Española de Geriatría el 50% de los ancianos con diabetes no están diagnosticados.

 

Este problema para lograr el rápido diagnóstico se debe a que sus síntomas son fácilmente confundibles con los síntomas de otras enfermedades: Urgencia y persistencia en las ganas de orinar, pero también en las de beber agua, cansancio generalizado, hambre constante… Pero lo cierto es que la prueba es muy sencilla y rápida.

 

Además de tomar suplementos que puedan contribuir a regular los niveles de azúcar, siempre es imprescindible controlar la enfermedad con tu médico y hacer los chequeos rutinarios, así como tomar la medicación y tratamiento si él o ella lo considera. En la medida de lo posible es bueno realizar ejercicio de forma regular y controlar la dieta pero para prevenir las complicaciones también recomendamos revisar la visión periódicamente, inspeccionar cuidadosamente los pies e incluso relizar un análisis anual de tus riñones.

 

Si también evitas hábitos como el tabaco o el alcohol, estarás haciendo lo necesario para el control de la glucosa.