Cómo detener la diarrea
La diarrea es una afección que puede resultar bastante incómoda, además de acarrear problemas más graves a la larga, si no ponemos una solución de inmediato. Esta patología se puede tratar efectivamente con descanso y remedios caseros, pero es bueno tener a mano unas pastillas para la diarrea, para poder cortar este problema digestivo.
A continuación, te explicamos cómo detener la diarrea, para que puedas seguir con tu día a día, sin tener que estar preocupado por encontrar los WC que tengas cerca.
¿Qué es la diarrea?
La diarrea es un problema digestivo que causa deposiciones líquidas y acuosas que, en ocasiones, no se pueden controlar. Puede ser bastante incómoda por algunas horas, pero si sigues algunos consejos, las molestias durarán poco tiempo. En ocasiones esta patología puede alargarse en el tiempo y es cuando necesitas contar con la medicación necesaria para detenerla.
La diarrea podría ocasionar otros problemas de salud, tales como la deshidratación o la desmineralización de tu organismo. Por eso es importante detectarlo a tiempo y tratarlo como se requiere.
Consejos para detener la diarrea
Vamos a explicarte algunos consejos acerca de qué es bueno para la diarrea, a fin de detener estas deposiciones acuosas y permitir que tu sistema gástrico vuelva a funcionar correctamente.
Toma pastillas para la diarrea
Las pastillas para la diarrea son complementos alimenticios y productos que ayudan a tener una mejor digestión. Además, también te permitirán liberar el intestino y facilitar el tránsito de tu sistema digestivo. Sentirás como las molestias desaparecen instantáneamente y podrás seguir con tu ritmo de vida con normalidad.
Toma probióticos
Los probióticos son microorganismos que pueden beneficiar a tu sistema digestivo. Ayudan a que el funcionamiento de los intestinos sea el correcto y contrarrestan la infección. Puedes encontrar probióticos en los yogures, ya que son levaduras y bacterias vivas que viven en este ambiente. También puedes comprar suplementos de probióticos.
Hidrátate
Hidratar el cuerpo es esencial para poder recuperarte de la diarrea y que esta afección no cause secuelas en tu cuerpo. La diarrea causa una falta de líquidos, entre ellos el agua. Esto hace que el cuerpo pierda minerales como el sodio o el cloruro, muy importantes para su correcto funcionamiento. Toma abundante agua para no deshidratarte mientras tienes diarrea.
Evita los alimentos prohibidos
Algunos alimentos pueden hacer que tu problema de diarrea se acentúe todavía más, por eso deberás evitarlos:
- alimentos ricos en grasa
- recetas grasosas
- alimentos picantes
- alimentos que contienen edulcorantes artificiales
- alimentos con altos niveles de fructosa
Sigue una dieta ligera
La dieta que deberás seguir cuando tienes diarrea debe estar compuesta por comidas pequeñas y frecuentes que incluyan alimentos ricos en los siguientes nutrientes:
- Pectina, como las frutas
- Potasio, como las patatas
- Electrolitos, como la sopa de miso o las bebidas deportivas
- Vengetales cocidos y blandos
- Proteínas, como la carne y el pescado
Ahora ya sabes cómo detener la diarrea y conoces los consejos que pueden ayudarte cuando sientas los primeros síntomas. Echa un vistazo a la página web de Vilardell Digest para ver todos los productos que ofrecen y contacta con ellos, sin compromiso, para que te ayuden a liberar tu tránsito intestinal y tener una me
